夏日减肥有妙招减肥茶效果好

　　到夏天以后，由于部分女性害怕运动减肥太累，而且容易缺水中暑，对于吃减肥药有害怕有严重的副作用，从而另寻夏日减肥的方法，下面为您介绍的夏日轻松减肥的减肥茶就是很好的夏日减肥方法，希望对您有所帮助。

　　夏日减肥的方法——减肥茶有哪些?

　　一、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。

　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

　　二、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。

　　吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

　　三、荷叶茶：古代减肥秘药。

　　一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。

　　夏日减肥的方法有哪些，夏日喝减肥茶，让您轻松瘦的好方法，如果您有意的话，不妨做一下尝试。