中医美白养颜妙方合集

　　中医美白养颜的方子自古就有，而且经历了历史的考验，完全值得爱美的女性们由内而外的使用调理。首先你要明白，中医美白讲求调理气血、排毒，使肤质更亮泽、透明。紧张、生气会造成肝郁气滞，让你沦为“黄脸婆”。

　　偏食、排毒功能差、气血运行缓慢则会脾虚血滞，导致肤色暗沉粗糙，甚至面生黑斑。

　　饮食不检、过度劳累则伤肾，造成虚火太旺，产生痘痘肌，因而中医美白的重点在于调理五脏，养出好气色。在此为各位爱美的姐妹们奉上几款美味的靓肤药膳。

　　三白汤：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2~5克，水煎，温服。

　　此方配伍精良，可补气益血、美白润肤，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、有助美白的药物，与甘草一起配伍还可以延缓肌肤衰老。

　　须特别指出的是本草养颜，贵在坚持，欲速则不达。

　　每日一剂，可对肝气不疏、行血不畅、面容灰暗无光、肤色黝黑的姐妹们有显著的活血美白功效。

　　桃花茶：取晒干桃花瓣4克，冬瓜仁5克，橘皮3克，三.者置于杯中，沸水冲泡，加盖10分钟后饮用，可反复冲泡3次，