在户外该如何进行防晒 学会这5招轻松解决防晒难题

户外如何防晒

1、打太阳伞

在炎热的夏天旅行，尤其是在温度较高的地方，一定要记得带上防晒系数高的太阳伞，这样才能尽量遮住自己，防止被阳光晒伤。中午一定要打开伞走在路上，否则第二天就会发现自己变黑了。

2.站在建筑阴影处

到处都有很多房子和各种各样的建筑。在阳光下，总会有很大一部分阴凉处。你可以找到更多这样的背光来移动，这不仅可以防止中暑，还可以防止晒伤皮肤。

在树荫下乘凉

树木是享受凉爽的最好、最方便的地方。无论是在城市还是乡村，到处都可以看到各种高大的树木，不仅为周围增添了一点绿色，而且为疲惫的旅行者提供了一个凉爽的地方。

4、戴遮阳帽

帽子有很多种。选择帽檐大、质量轻、材质透气的帽子最适合夏季佩戴。戴遮阳帽不仅可以搭配你的衣服，还可以为你提供随身携带的遮阳工具，一举两得。

5.涂防晒霜

防晒霜是夏季旅行的必备品。无论是物理防晒还是化学防晒，都能在一定程度上保护皮肤免受伤害。你只能在脸上或全身涂抹，但需要注意的是卸妆，不洗就睡觉。