猕猴桃可以美容吗？猕猴桃的美容功效与作用有哪些?

猕猴桃果肉鲜嫩可口，深受人们的喜爱和追捧。猕猴桃营养丰富，营养成分有利于人体吸收，适合各种人群食用。猕猴桃除了营养价值高之外，还有很多其他价值，猕猴桃的美容效果和功能一直被大家认可。爱美的人不妨详细了解一下，也许可以在享受美食的同时起到美容的特效。

猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香可口，酸甜宜人，营养丰富。其维生素C含量高达100-420g/100mg，它比柑橘、苹果和其他水果高几倍甚至几十倍，但也含有大量的糖、蛋白质、氨基酸和其他必需矿物质。据美国Rutgers猕猴桃是各种水果中营养最丰富、最全面的水果。

◆猕猴桃富含膳食纤维和抗氧化剂，能清热降火，润燥通便，能有效预防和治疗便秘和痔疮。

◆猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌基因的突变，抑制肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞病变。

◆猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血流，防止血栓形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特殊作用。

◆猕猴桃含有Vc、VE、VK多种维生素，如营养丰富、膳食纤维丰富的低脂食品，对减肥、健美、美容有独特的作用。

◆猕猴桃含有大量的天然糖醇肌醇，能有效调节糖代谢，调节细胞内激素和神经的传导作用，防止糖尿病和抑郁症状有独特的功效。